• Пряный тыквенный смузи по-американски

Пряный тыквенный смузи по-американски

Рейтинг блюда:
Коллекции: Безалкогольные напитки , Хэллоуин , Завтрак , Ужин , Вегетарианские блюда
Сервировка на 2 человек
Приготовление: 10 мин
Смузи из тыквы – одно из самых диетических и полезных блюд, которое только можно приготовить. А еще это идеальный завтрак или ужин.
Тыква свежая 300 г. Молоко 2,5% 2 стакана
Мед 2 ч.л. Овсяные хлопья 3 ст.л.
Корица 2 г. (по вкусу)
Пошаговое приготовление

1. Продукты для смузи из тыквы перед вами.

Пряный тыквенный смузи по-американски

2. Тыкву разрезать, очистить от семян и кожуры.

Пряный тыквенный смузи по-американски

3. Сырую тыкву пюрировать.

Пряный тыквенный смузи по-американски

4. В миску выложить тыквенное пюре, овсяные хлопья и мед.

Пряный тыквенный смузи по-американски

5. Добавить молоко.

Пряный тыквенный смузи по-американски

6. Хорошо взбить смузи блендером.

Пряный тыквенный смузи по-американски

7. Пряный смузи из тыквы готов. Налить смузи в стакан, посыпать корицей по вкусу. Приятного аппетита!

Пряный тыквенный смузи по-американски
Ваша оценка:

Добавить комментарий