• Свекольный хумус из белой фасоли

Свекольный хумус из белой фасоли

Рейтинг блюда:
Коллекции: Овощные блюда , Рецепты для духовки , Еврейская кухня , Обед , Ужин , Вегетарианские блюда , Веганские блюда
Сервировка на 4 человек
Приготовление: 2 ч 10 мин
Из белой фасоли получаются отличнейшие хумусы совместно с такими овощами, как морковь, картофель, брокколи, цветная капуста или свекла. Предлагаю попробовать со свеклой, очень вкусно!
Фасоль белая сваренная 150 г. Свекла 1 шт.
Чеснок 2 зубка Сок лимона 0.5 ч.л.
Оливковое масло 50 г. Соль 1 ч.л. (по вкусу)
Пошаговое приготовление

1. Чеснок оборачиваем фольгой, запекаем в горячей духовке около 20-30 минут при температуре 180 градусов.

Свекольный хумус из белой фасоли

2. Запеченный чеснок охлаждаем. Мякоть вынимаем.

Свекольный хумус из белой фасоли

3. Свеклу оборачиваем фольгой. Запекаем в горячей духовке 40-50 минут при температуре 180 градусов. Свеклу очищаем, режем на кусочки.

Свекольный хумус из белой фасоли

4. В чашу блендера складываем все ингредиенты.

Свекольный хумус из белой фасоли

5. Измельчаем в блендере до состояния пюре.

Свекольный хумус из белой фасоли

6. Приятного аппетита!

Свекольный хумус из белой фасоли
Ваша оценка:

Добавить комментарий