• Свекольный суп

Свекольный суп

Рейтинг блюда:
Коллекции: Супы , Российская кухня , Обед
Сервировка на 3 человек
Приготовление: 40 мин
На сегодняшний день я не встречала никого, кто любил бы свеклу больше, чем я. Мне очень нравится ее вкус, свекла содержит много клетчатки, витаминов и аминокислот, так необходимых для оздоровления и омолаживания организма. Ее пикантный вкус сочетается практически с любыми продуктами, свекла добавляется в супы, салаты, закуски, гарниры и даже десерты. Уверена, что вы еще ни разу не готовили такой суп-пюре с кефиром и ароматным обжаренным чесноком, который великолепно сочетается со свеклой!
Отварная свекла 2 шт. Лук 1 шт.
Масло оливковое 2 ст.л. Чеснок 7 зубка
Куриный бульон 1 стакана Кефир 1 стакана
Соль 1 ч.л. (по вкусу) Перец 0.5 ч.л. (по вкусу)
Пошаговое приготовление

1. Разогрейте оливковое масло в сковороде и добавьте лук, нарезанный полукольцами. Обжарьте на сильном огне, пока лук не станет мягким и хорошо подрумянится, около 5 минут.

Свекольный суп

2. Нарежьте свеклу тонкими ломтиками и добавьте к луку. Немного уменьшите огонь и готовьте еще 5 минут, периодически помешивая.

Свекольный суп

3. Тем временем разогрейте 1 столовую ложку масла в другой сковороде, добавьте очищенные зубчики чеснока и обжарьте в течение приблизительно 15 минут, накрыв крышкой, пока чеснок не станет мягким и не подрумянится.

Свекольный суп

4. В сковороду, где готовится свекла с луком, влейте куриный бульон и кипятите в течение 10 минут. Выключите плиту и охладите в течение 10-15 минут, затем взбейте в блендере до пюреобразной массы.

Свекольный суп

5. Верните суп в кастрюлю, приправьте солью и перцем по вкусу. Подогрейте немного и влейте 0,5-1 стакан кефира (не нагревайте слишком сильно, чтобы кефир не свернулся).

Свекольный суп

6. Разлейте суп в тарелки и добавьте немного кефира, создавая белые завитки. Украсьте веточкой эстрагона. Приятного аппетита!

Свекольный суп
Ваша оценка:

Добавить комментарий