Бананово-мандариновый смузи

Рейтинг блюда:

Коллекции: Безалкогольные напитки , Французская кухня , Завтрак , Обед

Сервировка на 2 человек

Приготовление: 10 мин

Сегодня приготовила бананово-мандариновый смузи. Пока есть цитрусовые решила не упускать возможности наслаждаться полезным напитком. Получилось очень вкусно, понравилось и дочери и мужу.

Мандарины 2 шт.	Банан 1 шт.
Кефир 400 мл.	Мёд 1 ст.л.

Пошаговое приготовление

1. Мандарины нужно почистить, разделить на дольки и если есть, убрать косточки. Сложить дольки в чашу блендера. туда же добавить поломанный на кусочки банан. Банан можно предварительно немного подморозить.
2. Добавить по вкусу мёд. Мне было достаточно 1 столовой ложки.
3. Вылить в чашу кефир.
4. Взбить фрукты с кефиром до однородной массы.
5. Разлить вкуснейший смузи по стаканам. Приятного аппетита!