Крупа гречневая 0.5 стакана | Яблоко 1 шт. |
Семена льна 1 ст.л. | Масло оливковое 1 ч.л. |
Мед 1 ч.л. | Кефир 0.5 стакана |
1. Смолоть гречневую крупу и семена льна любым удобным способом.
|
2. Просеивать не надо полученную массу.
|
3. Яблоко почистить и натереть на мелкой терке. Смешать все ингредиенты и тщательно перемешать, оставить на 20 минут.
|
4. Тесто должно хорошо лепиться и не рассыпаться, если сухое, то добавить еще кефира.
|
5. Раскатать и вырезать любой формы.
|
6. Выпекать при температуре 150 градусов в течение 40-50 минут на бумаге для выпечки, можно слегка промаслить ее. Чем тоньше раскатаете, тем больше они будут похожи на хлебцы хрустящие.
|
7. Приятного аппетита!
|
Добавить комментарий