| Фарш говяжий 400 г. | Белок яичный 2 шт. | 
| Чеснок 4 зубка | Лук зеленый 4 шт. | 
| Крапива 1 шт. (пучок) | Соль 1 ч.л. (по вкусу) | 
| Перец 0.5 ч.л. (по вкусу) | 
| 1. Крапиву вымыть и залить крутым кипятком на 15 минут. 
   | 
| 2. Отжать крапиву и крупно нарезать. 
   | 
| 3. Два белка вылить в блендер с крапивой. 
   | 
| 4. Добавить в блендер зеленый лук и молодой чеснок. 
   | 
| 5. И перебить до однородной массы. 
   | 
| 6. Массу соединить с фаршем из говядины, посолить, поперчить. 
   | 
| 7. Сформировать котлеты. 
   | 
| 8. И жарить до готовности с двух сторон. 
   | 
| 9. Приятного аппетита! 
   | 
Добавить комментарий