Куриная грудка под шпинатным соусом

Мясо курицы содержит белки, имеет неплохой вкус и запах. Благодаря таким качествам куриные блюда часто используются для диетического меню. Сегодня вы можете приготовить множество блюд из курицы. Например, филе со шпинатом, что также подойдет для людей, придерживающихся диет и для детей. Ароматный вкусный шпинатный соус обязательно понравится вам. Этим соусом вы можете приправить не только рыбу, но и салат, пасту. Можно также добавить в него пармезан, вяленые томаты. Зачастую используется протертый шпинат, т.к. блюда из него получаются достаточно легкими, питательными и богатыми на витамины. Вообще, ценность шпината в том, что он способен улучшать работу кишечника, а также поджелудочной железы. Он замечательно усваивается, причем даже маленькой порции достаточно, чтобы организм насытился необходимыми минералами. Кроме того, шпинат в содержании белков уступает лишь фасоли и молодому гороху. Поэтому данный продукт так популярен. А куриная грудка с ним – просто объедение, пробуйте!