• Постные котлеты из овсяных хлопьев

Постные котлеты из овсяных хлопьев

Рейтинг блюда:
Коллекции: Овощные блюда , Российская кухня , Обед , Ужин
Сервировка на 6 человек
Приготовление: 40 мин
Вот и наступил великий пост. Предлагаю вариант постных котлет. Котлеты готовятся из овсяных хлопьев с добавлением лука, картофеля и зелени. Котлеты получаются вкусные и сытные.
Крупа овсяная 2 стакана Масло подсолнечное 3 ст.л.
Лук зеленый 0.5 шт. (пучка) Картофель 3 шт.
Вода 1 стакана Лук репчатый 1 шт.
Перец черный 0.5 ч.л. (по вкусу) Петрушка 0.5 шт. (пучка)
Соль 1 ч.л. (по вкусу)
Пошаговое приготовление

1. Овсяные хлопья залить водой на 20 минут.

Постные котлеты из овсяных хлопьев

2. Лук и картофель почистить.

Постные котлеты из овсяных хлопьев

3. Пропустить картофель и лук через мясорубку, мелко нашинковать зелень.

Постные котлеты из овсяных хлопьев

4. Смешиваем набухшие хлопья с овощами и зеленью. Солим и перчим, перемешиваем. Фарш готов, можно приступать к жарке котлет.

Постные котлеты из овсяных хлопьев

5. Формируем шарики и обмакиваем в панировочных сухарях.

Постные котлеты из овсяных хлопьев

6. Выкладываем на сковороду и обжариваем с двух сторон до золотистого цвета по 5 минут с каждой стороны.

Постные котлеты из овсяных хлопьев

7. Котлетки готовы. Приятного аппетита!

Постные котлеты из овсяных хлопьев
Ваша оценка:

Добавить комментарий