Рыба 400 г. | Зеленый горошек 200 г. |
Сыр Чеддер 160 г. | Масло сливочное 80 г. |
Соль 1 ч.л. (по вкусу) | Перец 0.5 ч.л. (по вкусу) |
Картофель 1 кг |
1. Включите духовку для разогрева до 180 градусов Ц. Влейте немного оливкового масла на блюдо и равномерно размажьте пальцами. Поместите кусочки рыбы, приправьте солью и перцем, влейте молоко.
|
2. Очистите картофель, поместите в кастрюлю, добавьте щепотку соли и залейте водой. Поставьте вариться на плиту, и в то же время поместите рыбу в духовку. На приготовление вам понадобится 20 минут. Затем слейте отвар из картофеля, у рыбы слейте молоко в отдельную чашку и разделайте ее двумя вилками, удалив кости и кожу. Натрите сыр на крупной терке.
|
3. Распределите равномерно рыбу на блюде.
|
4. В картофель добавьте соль и перец по вкусу, добавьте сливочное масло и влейте молоко, в котором тушилась рыба. Разомните в пюре. Затем добавьте замороженный горошек и осторожно перемешайте. Выложите картофельную массу равномерным слоем поверх рыбы и посыпьте тертым сыром.
|
5. Запеките в духовке в течении 30 минут, периодически поворачивая для равномерно прожаренной золотистой корочки.
|
Добавить комментарий